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《28天》是一部2000年美国剧情类电影，由Betty Thomas执导，Sandra Bullock、Viggo Mortensen、Dominic West等众多艺人参演。这部电影讲述了Gwen Cummings的故事。Gwen是纽约一名成功的作家，热衷于快节奏的生活，也是大家最喜爱的派对达人。她与男友Jasper一起，从舞厅到酒吧，一路玩个痛快，仿佛生活只是一场纵情的狂欢。然而，Gwen在妹妹Lily的婚礼上的不文雅行为，令她付出惨痛的代价：犯了醉驾罪，被判28天参加法定康复治疗。在那里，Gwen见识到了一系列独特的规矩（例如禁止使用手机）和仪式（例如齐唱），以及一群有趣的康复者：Eddie、Gerhardt、Oliver、Andrea、Roshanda等。
Gwen发现，康复中心的每个人都有着自己的悲伤故事，而这些故事正在改变他们的生活。Gwen也开始反思自己的行为，原来，她不过是逃避自身的痛苦，去寻求短暂的快乐。在康复中心，Gwen的生活发生了巨大的变化，她开始学会接受痛苦，去面对自己的恐惧，并勇敢地面对困难。她也开始懂得什么是真正的快乐，而不是拿着酒杯空洞地度过每一天。
在接受治疗的28天里，Gwen的生活发生了巨大的改变，她开始接受自己的脆弱，处理内心的恐惧，从而走上了一条崭新的人生道路。《28天》是一部充满深意的电影，令人反思自身的行为，勇敢面对困难，走出自我的枷锁。
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